ترشی انبه یکی از محبوبترین ترشی های مردم آسیای جنوبی و جنوب شرقی می باشد، که به روش های مختلفی تهیه می شود.
ترشی انبه با استفاده از انبه نارس و سبزیجات معطر بهمراه ادویه جاتی خاص مانند: زیره،گشنیز،دارچین،زردچوبه که هر کدام خاصیت ویژه خود را داراست. و طعم ترشی را دلچسب تر می کند.ویتامین cموجود در ترشی انبه حتی بیشتر از سیب ،پرتغال و موز می باشد. کسانی که به خوردن مرکبات عادت ندارند می توانند از ویتامین c موجود در انبه بهره ببرند.
ترشی انبه دارای ویتامین c , k مس، ویتامینٍ E و ویتامین B می باشدکه باعث بهبود عملکرد تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم سطح فشار خون می شود.
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی
مواد غذایی